Zelfvertrouwen is een van de belangrijkste bouwstenen in het leven van je kind. Het geeft ze de kracht om uitdagingen aan te gaan, om te leren van tegenslagen en om altijd weer op te staan.
Sommige kinderen hebben hier van nature meer aanleg voor, terwijl anderen wat extra begeleiding nodig hebben.
Een eenvoudige en krachtige manier om het zelfvertrouwen van je kind te vergroten, is door complimenten te geven. Maar niet zomaar complimenten – het gaat om hoe je ze geeft…
Complimenten geven voelt goed, zowel voor jou als ouder als voor je kind. Ze kunnen een enorme boost geven aan het gevoel van eigenwaarde. Maar wist je dat het soort compliment dat je geeft veel uitmaakt?
Vaak richten we complimenten op het resultaat:
- “Wat een mooie tekening!”
- “Je hebt je toets gehaald!”
- “Wat een goede cijfers heb je!”
Hoewel dit natuurlijk goedbedoeld is, leert je kind hiermee dat alleen het eindresultaat telt. Maar op dat resultaat heeft je kind niet altijd invloed.
Wat wél binnen hun controle ligt, is het proces: de inspanning, doorzettingsvermogen en vaardigheden die ze laten zien
Wanneer je procesgerichte complimenten geeft, benadruk je wat je kind heeft gedaan om tot dat resultaat te komen. Denk aan:
- “Ik zie dat je heel hard gewerkt hebt aan die tekening!”
- “Wat goed dat je doorzette met die puzzel, ook toen het lastig werd.”
- “Je hebt veel geoefend voor dit diploma, dat zie ik terug!”
- “Je wordt steeds beter in voetbal omdat je zo vaak traint.”
Waarom dit werkt
Met deze aanpak leert je kind dat succes voortkomt uit inzet en leren. Ze koppelen het resultaat niet alleen aan talent, maar aan de stappen die ze hebben gezet:
•“Die mooie tekening heb ik gemaakt omdat ik er hard aan gewerkt heb.”
•“Ik heb die puzzel opgelost omdat ik niet opgaf.”
•“Mijn zwemdiploma heb ik gehaald door veel te oefenen.”
Door procesgerichte complimenten geef je een krachtige boodschap mee: je kunt alles leren. Dit stimuleert niet alleen zelfvertrouwen, maar ook een mindset om te ontwikkelen
Hoe doe je dit als mama?
Het kan wennen zijn om je complimenten om te buigen van resultaat naar proces, want we zijn vaak gewend om het eindresultaat te prijzen.
Een handige tip is om stil te staan bij wat je je kind hebt zien doen. Benoem dat specifiek: de moeite, het oefenen, het doorzetten.
Op deze manier help je je kind te begrijpen dat hun inspanning loont. En met die les geef je hen een fundament voor levenslang zelfvertrouwen.
Wil je dit toepassen? Begin klein en wees geduldig met jezelf. Jouw complimenten maken echt een verschil!
